特定の周波数で響く音叉があります。
音叉の音に合わせ、同じ音程の声を出して自分自身をチューニングします。（トーニング）
ゆっくりと息を吐きながら、「オ～～～」と音叉に合わせるだけでも良いと思います。
低めの声で体に響かせるように声を出したり、と頭に響かせるように「ン～～～」と声を出したり、色々とやり方はあります。
音叉に合わせて唱えやすいマントラを唱えるのもとても良いです。
（ガネーシャマントラが個人的にすごくやりやすい）
本当にシンプルですが、良い周波数に声を合わせるトーニングは素晴らしいメソッドなのだと感じます。
皆の人生に素晴しい音色が響き渡りますように。
※動画や音声のダウンロード方法も一番下に記載してあります。
トーニング用の音叉動画
トーニング用で個人的にお気に入りの動画はこちら。
音叉動画オススメ
こちらの動画では、音叉のトーニングで症状が改善したという話をしています。
マドモアゼル・愛 - 大切なものは大体は秘められている
1150Hzで体に良いそうです。
1150 Hz Rife Frequency： Parasite Cleansing Frequency, Parasite Removal
高音質【 2160Hz 】／半霊半物質を促進する音／マドモアゼル愛先生のチューナー音源／約80分／Tuning fork
検索
他にも色々な音叉の動画があるので好みのものを見つけましょう。
音叉 マドモアゼル愛
動画や音声のダウンロード
こちらのサイトで動画のダウンロードが出来ます。（音声のみのMP3のダウンロードも可能）
URLを入れればダウンロード用のリンクが表示されます。
URLをコピペして入力しなくても、URLに pp を付け足すだけでダウンロードのページに移動できます。
この動画URLであれば、
https://www.youtube.com/watch?v=i1RLKHXz-80
このように pp を入れたURLでアクセスできます。
https://www.youtubepp.com/watch?v=i1RLKHXz-80
関連
こちらの動画では、声の出し方で運勢が変わるという話をしています。
